プルメリア歯科クリニックのブログ

2026.09.29

10月の診療スケジュールのご案内

東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

10月の診療スケジュールのご案内

毎週火曜日は臨時診療日となり、土日祝日も休まず診療いたします。

10月7日(水)は午後のみの診療になります。

早朝、夜間の時間や昼休みの時間も、ネット予約、ＬＩＮＥ予約でのみ、空きがある時間でのご予約が可能です。

必ずマイナンバーカード（暗証番号も覚えてきてくださいね。）

もしくは、保険資格確認書等

持ってる方は医療証やお薬手帳も持参の上で、

お時間10分前に来院されますようお願いします。

ちなみに、診療時間外の追加料金は一切かかりませんっ！

どうぞ、よろしくお願いします。

プルメリア歯科クリニックからのお知らせ🌸

みなさん、こんにちは！プルメリア歯科クリニックです。嬉しいお知らせがあります🎉

―――――― 保険診療でもクレジットカード決済が可能に！――――――

1. どうして導入したの？

「急な治療で現金が足りない…」「お財布に小銭がなくて困った！」そんな声をよくお聞きします。そこで、みなさんの“支払いストレス”を減らし、気軽に通っていただける環境を整えました。

2. 対応カード

– VISA – MasterCard – JCB – American Express – Diners Club

3. こんなメリットがあります！

　1. 時間短縮釣り銭のやり取りがないので、会計がスムーズ！
　2. 安心・安全カード明細で支出を管理しやすい！
　3. ポイントが貯まるお手持ちのカードのポイントも一緒にゲット♪

4. 使い方はカンタン　

受付で「クレジットカードでお願いします」と一声
専用の端末にカードをタッチ or 挿入
サインまたは暗証番号入力で完了！

5. ご注意ください- 保険診療の自己負担分が対象です –

一括払いのみ対応（分割払いは原則ご利用いただけません） – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

―――――「現金の用意がないけど通院したい！」「カードのポイントを賢く使いたい♪」 ―――――――

そんなときはぜひプルメリア歯科クリニックへ！みなさまのお口の健康を、これまで以上にサポートしてまいります😊
ご来院お待ちしております！
プルメリア歯科クリニック　院長山田

2026.09.28

インフルエンザシーズンがやってきました

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東戸塚歯医者早朝　東戸塚歯医者夜間　歯医者東戸塚　東戸塚歯医者クリーニングなら
プルメリア歯科クリニックへ！

みなさんこんにちは。今年は残暑もそこそこに、急に季節が秋になってしまったような気がします。
それでも急に気温が上がったりする日もあり、気温差が激しく、身体がついていきませんね。体調に気を付けて、短い秋を楽しみしょう。

今年は例年よりも早くからインフルエンザが流行っており、これからより一層流行すると思われます。インフル予防にはワクチン接種や手洗い、うがいが大切なのは誰でも知っているところですが、お口の中を清潔に保つ（口腔ケアをする）ことは感染症の予防にとても有効なのはご存知でしょうか。

●どうして口腔ケアが予防になるの？

誰でもお口の中には非常に多くの細菌がいます。その細菌が食べ物のカスなどと合わさってできてしまったものが「歯垢」です。その細菌の中にはむし歯の原因菌や歯周病菌などはもちろん、インフルエンザウイルスなど、色々な病気の原因菌も含まれています。

歯垢の中に含まれる細菌は「プロテアーゼ」という酵素を出し、病原菌が気道の粘膜から取り込まれやすくしてしまう特性を持っています。口腔ケアをしっかり行うことはこの酵素を減らすことにつながります。

●セルフケアとプロフェッショナルケアでインフル予防を

歯垢はある程度日頃の歯磨きで取り除くことが可能ですが、少しずつ残ってしまった歯垢が固まり、歯石になってしまうと自分で取り除くことができないので、歯科衛生士による口腔ケアで歯石除去を受ける必要があります。

20年ほど前ですが、歯科衛生士よる口腔ケアを受けた人のインフルエンザ発症率が受けていない人の10分の1になったという調査報告があります。

これからどんどん乾燥し、寒くなります。本格的なインフルエンザのシーズンになる前に歯科でのプロフェッショナルケアを受けてみてはいかがでしょうか。

2026.09.23

オーラルフレイルは何歳から？今から始めるお口の健康

横浜市戸塚区、東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

9月も後半に入り、少しずつ秋らしい過ごしやすい日が増えてきました。食欲の秋を迎え、おいしいものを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。

さて、最近歯科でよく聞かれるようになった「オーラルフレイル」という言葉をご存じでしょうか。

「高齢者の話でしょう？」と思われるかもしれません。では実際、オーラルフレイルは何歳から始まるのでしょうか。

「オーラルフレイルは○歳から」という決まりはありません

オーラルフレイルとは、噛む、飲み込む、話すといったお口の機能に、ささいな衰えが現れている状態を指します。

「硬いものが食べにくくなった」「食事中にむせる」「食べこぼす」「滑舌が気になる」「口が乾きやすい」など、日常生活のちょっとした変化が気づくきっかけになります。

高齢になるほど注意したい問題ではありますが、「65歳になったら始まる」というような明確な年齢の境目があるわけではありません。

日本歯科医師会でも、こうした小さなお口の変化を見逃さず、早めに対応することの大切さを呼びかけています。

20代・30代には関係ない？

若い方が、今からオーラルフレイルを過度に心配する必要はありません。

しかし、お口の機能はある日突然衰えるものでもありません。

例えば、むし歯を放置して片側だけで噛むようになった、歯を失ったままにしている、やわらかいものばかり食べるようになったなど、お口を取り巻く環境は年齢に関係なく変化します。

忙しい毎日の中で食事を短時間で済ませたり、人と話す機会が少なくなったりすることもあるでしょう。

20代、30代では「オーラルフレイルになっていないか」と心配するより、将来もしっかり噛んで食べられるお口を今から維持していくという視点を持っていただきたいと思います。

「最近むせる」も気づきの一つです

食事中、飲み物などで「ゴホッ」とむせることはありませんか。

私たちは食事をするとき、歯で噛むだけでなく、舌や頬を使って食べ物をまとめ、唾液と混ぜてのどへ送っています。たくさんのお口の機能が連携することで、スムーズに食べたり飲み込んだりできているのです。

たまにむせる程度なら誰にでもあります。しかし、以前より頻繁にむせる、飲み込みにくい、噛みにくいなどの変化が続いている場合には、見過ごさないことが大切です。

なお、せきには呼吸器などさまざまな原因があります。長く続くせきを「お口の問題だろう」と自己判断するのではなく、必要に応じて医療機関を受診してください。

歯科検診は「噛めるお口」を守るためにも

「痛くないから歯医者には行かなくていい」と考えている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、むし歯や歯周病によって歯を失ったり、噛みにくい状態が続いたりすることは、お口の機能を維持するうえでも好ましくありません。

定期的な歯科検診は、むし歯や歯周病を早期に発見するだけでなく、自分の歯でしっかり噛める状態を長く保つための機会でもあります。

「最近、硬いものを避けるようになった」「片側ばかりで噛んでいる」「口が乾く」「食事中にむせることが増えた」など、気になる変化があれば、検診の際にぜひお聞かせください。

今のお口の状態を知っておくことが、10年、20年先のお口の健康を考える第一歩になります。

まとめ

オーラルフレイルに「何歳から」という明確な境目はありません。高齢になるほど注意が必要ですが、若いうちから歯や歯ぐきを健康に保ち、しっかり噛める状態を維持することは、将来のお口の機能を守ることにつながります。

食べる、飲み込む、話すことは、毎日の生活に欠かせない大切な機能です。

「まだ若いから大丈夫」ではなく、元気に噛めている今から守っていく。そのためにも、年齢にかかわらず定期的な歯科検診を、お口の健康を振り返る機会としてぜひ活用してください。

2026.08.27

9月の診療スケジュールのご案内