最新情報

6月の診療スケジュールのご案内

東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

6月の医院からのお知らせ

6月の診療スケジュールのご案内

毎週火曜日は臨時診療日となり、土日も診療いたします

早朝、夜間の時間や昼休みの時間も、ネット予約、LINE予約でのみ、空きがある時間でのご予約が可能です。

必ずマイナンバーカード(暗証番号も覚えてきてくださいね。)

もしくは、保険資格確認書等

持ってる方は医療証やお薬手帳も持参の上で、

お時間10分前に来院されますようお願いします。

ちなみに、診療時間外の追加料金は一切かかりませんっ!

どうぞ、よろしくお願いします。

プルメリア歯科クリニックからのお知らせ🌸

みなさん、こんにちは!プルメリア歯科クリニックです。  嬉しいお知らせがあります🎉

――――――  保険診療でもクレジットカード決済が可能に!――――――

1. どうして導入したの?

「急な治療で現金が足りない…」  「お財布に小銭がなくて困った!」  そんな声をよくお聞きします。  そこで、みなさんの“支払いストレス”を減らし、気軽に通っていただける環境を整えました。

2. 対応カード

– VISA  – MasterCard  – JCB  – American Express  – Diners Club  

3. こんなメリットがあります!

 1. 時間短縮   釣り銭のやり取りがないので、会計がスムーズ!
 2. 安心・安全   カード明細で支出を管理しやすい!  
 3. ポイントが貯まる   お手持ちのカードのポイントも一緒にゲット♪

4. 使い方はカンタン 

  1. 受付で「クレジットカードでお願いします」と一声
  2. 専用の端末にカードをタッチ or 挿入
  3. サインまたは暗証番号入力で完了!

5. ご注意ください- 保険診療の自己負担分が対象です  –

一括払いのみ対応(分割払いは原則ご利用いただけません)  – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

―――――「現金の用意がないけど通院したい!」  「カードのポイントを賢く使いたい♪」  ―――――――

そんなときはぜひプルメリア歯科クリニックへ!  みなさまのお口の健康を、これまで以上にサポートしてまいります😊
ご来院お待ちしております!  
プルメリア歯科クリニック  院長山田

とても大切な「お口の健康」

東戸塚歯医者ネット予約 東戸塚歯医者LINE予約 東戸塚予防歯科

東戸塚歯医者早朝 東戸塚歯医者夜間 歯医者東戸塚 東戸塚歯医者クリーニングなら

プルメリア歯科クリニックへ!

とても大切な「お口の健康」

こんにちは。今年は6月21日が父の日。母の日と比べるとちょっぴり存在感が薄いような気もしますが、いつもは照れくさくてなかなか伝えられない感謝の気持ちを伝える良い機会でもありますね。

近年は毎日歯をみがくことが習慣になっている人がほとんどですが、歯科検診の受診率はほとんどの世代で女性より男性の方が低いという結果が出ています。

男性の歯科受診率は女性よりも低い

(厚生労働省 令和6年 歯科疾患実態調査結果の概要 62-17b_r06.pdf)

また、同じ調査では、「歯ブラシでのブラッシング以外のケア(歯間や舌の清掃)」を行っている割合も、男性の方が低いという結果でした。

検診やケアへの意識を日頃から高めておくことは、歯を失う原因の1位・2位である歯周病やむし歯などのお口の中のトラブルを未然に防ぐことにつながります。

残っている歯が少ないほど、歳を重ねてからの認知症や転倒のリスクは高くなります。また、恐ろしいことに歯周病は以下のように多くの病気に関連しています。

歯周病は全身疾患に関連します

「自分の歯で美味しいものを食べて元気に長生き」してもらいたいですよね。もしお父さんがお口の健康に関心が薄いようでしたら、ぜひ大切さをお伝えしてみてください。

「甘いものを食べても虫歯にならない人」がいるのはなぜ?

横浜市戸塚区、東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。
5月病が出ていませんか?

5月は新生活の疲れが少しずつ出てくる時期ですね。忙しい日が続くと、つい甘いものや間食が増えてしまう方も多いのではないでしょうか。

そんな中でよく聞くのが、
甘いものをたくさん食べているのに虫歯にならない人っているのはなぜですか?
というご質問です。

一方で「しっかり歯みがきしているのに虫歯ができやすい…」と悩んでいる方も少なくありません。
実は、虫歯のなりやすさには“体質”のような部分も関係しています。ただし、それだけで決まるわけではありません。

今回は、“虫歯になりにくい人”の特徴について、わかりやすくお話しします。

虫歯は「甘いものの量」だけでは決まらない

「甘いものを食べても虫歯にならない人」がいるのはなぜ?

虫歯は、虫歯菌が糖分をエサにして酸を作り、その酸によって歯が溶けることで起こります。そのため、「甘いもの=虫歯」というイメージを持つ方は多いと思います。

しかし実際には、

  • どれくらいの頻度で食べているか
  • 食べたあとに歯を磨いているか
  • 唾液がしっかり出ているか

など、さまざまな条件が関係しています。

たとえば、同じチョコレートを食べても、短時間で食べ終える人と、何時間もだらだら食べ続ける人では、お口の中の環境が大きく変わります。

虫歯になりにくい人の特徴とは?

唾液がしっかり出ている

唾液には、お口の中を洗い流したり、酸を中和したりする働きがあります。
そのため、唾液が多い人は虫歯になりにくい傾向があります

よく噛んで食べる人や、水分をしっかりとっている人は、唾液の働きが良いことが多いです。

間食の回数が少ない

虫歯は「食べる量」よりも「食べる回数」の影響を受けやすいと言われています。

お口の中は、食事のたびに酸性に傾きますが、時間が経つと唾液の力で元に戻ります。

ところが、何度も間食をすると、歯が回復する時間が足りず、虫歯リスクが高くなってしまいます。

子育て中の方では、お子さんのおやつのタイミングで一緒に食べる機会が増えたりしますし、デスクワークで忙しい方は、飲み物やお菓子を少しずつ口にする習慣が続いていることもありますので要注意です。

虫歯を減らすために間食回数を減らしましょう

歯並びや磨き方の影響

歯並びによっては、どうしても汚れが残りやすい場所があります。

また、「しっかり磨いているつもり」でも、磨き残しが続いているケースも少なくありません。特に奥歯の溝や歯と歯の間は、虫歯ができやすい場所なので注意が必要です。

虫歯になりやすさは“体質”だけでは決まらない

「親も虫歯が多かったから、自分も虫歯体質かも…」と思う方もいますが、実際には生活習慣の影響がとても大きいです。

しかし食べ方、歯みがき習慣、フッ素の使用、定期検診などを見直すことで、虫歯リスクは大きく変わります。

つまり、「虫歯になりやすいから仕方ない」のではなく、毎日の積み重ねで予防していくことが大切なのです。

生活習慣の改善も虫歯予防になります

まとめ

虫歯になりにくい人には、唾液の働きや食習慣など、いくつかの共通点があります。ただし、“体質”だけで虫歯が決まるわけではありません。

毎日のケアや生活習慣を少し見直すことで、虫歯リスクを減らすことは十分可能です。「自分は虫歯ができやすいかも…」と感じている方も、まずはお口の状態をチェックしてみませんか?

プルメリア歯科クリニックでは定期検診を通して、一人ひとりに合った予防方法をご提案いたします。

 

5月の診療スケジュールのご案内

東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

5月の医院からのお知らせ

5月の診療スケジュールのご案内

毎週火曜日は臨時診療日となり、ゴールデンウィークや土日も診療いたします

早朝、夜間の時間や昼休みの時間も、ネット予約、LINE予約で空きがある時間でのご予約が可能です。

必ずマイナンバーカードもしくは保険資格確認書等持ってる方は医療証も持参の上で、お時間10分前に来院されますようお願いします。

ちなみに、診療時間外の追加料金は一切かかりませんっ!

どうぞ、よろしくお願いします。

プルメリア歯科クリニックからのお知らせ🌸

みなさん、こんにちは!プルメリア歯科クリニックです。  嬉しいお知らせがあります🎉

――――――  保険診療でもクレジットカード決済が可能に!――――――

 1. どうして導入したの?

「急な治療で現金が足りない…」  「お財布に小銭がなくて困った!」  そんな声をよくお聞きします。  そこで、みなさんの“支払いストレス”を減らし、気軽に通っていただける環境を整えました。

 2. 対応カード

– VISA  – MasterCard  – JCB  – American Express  – Diners Club  

 3. こんなメリットがあります!

 1. 時間短縮   釣り銭のやり取りがないので、会計がスムーズ!
 2. 安心・安全   カード明細で支出を管理しやすい!  
 3. ポイントが貯まる   お手持ちのカードのポイントも一緒にゲット♪

4. 使い方はカンタン 

  1. 受付で「クレジットカードでお願いします」と一声
  2. 専用の端末にカードをタッチ or 挿入 
  3. サインまたは暗証番号入力で完了!

5. ご注意ください- 保険診療の自己負担分が対象です  –

一括払いのみ対応(分割払いは原則ご利用いただけません)  – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

―――――「現金の用意がないけど通院したい!」  「カードのポイントを賢く使いたい♪」  ―――――――

そんなときはぜひプルメリア歯科クリニックへ!  みなさまのお口の健康を、これまで以上にサポートしてまいります😊
ご来院お待ちしております!  
プルメリア歯科クリニック  院長山田

うがいのやり方

東戸塚歯医者ネット予約 東戸塚歯医者LINE予約 東戸塚予防歯科

東戸塚歯医者早朝 東戸塚歯医者夜間 歯医者東戸塚 東戸塚歯医者クリーニングなら

プルメリア歯科クリニックへ!

連休中も歯を大切に
こんにちは。大型連休、いかがお過ごしでしょうか。今年も観光地はどこも混雑だと思いますが、けがや事故のないように、楽しくお過ごしくださいね。

みなさんは歯科の治療中に「うがいをしてください」と言われたら、どのようなうがいをしますか?「ブクブクうがい」「ガラガラうがい」「軽く水を口に含んで吐き出す」…おそらくこの3つのうちのどれかかと思います。

実はうがいにも場面に適した方法があります。

①ブクブクうがい

ぶくぶくうがい

お口全体の汚れを落として吐き出すためのうがいです。歯磨きを行った後や、歯科で「うがいをしてください」と言われた時はこの方法で行います。

②ガラガラうがい

ガラガラうがい

風邪などの感染症を予防するためのうがいです。上を向いて喉の細菌や汚れを落とす目的です。帰宅した時のうがいは、まず、ブクブクうがいでお口全体の汚れを落としてからガラガラうがいを行うと効果的です。

③軽く水を口に含んで吐き出す
歯科で抜歯をした時などに、「軽くうがいをしてください」とお願いすることがあります。その時はこの方法でうがいをしてください。歯を抜いた後に、傷口に血の塊ができて、それがかさぶたのようになり、治りが早くなります。ブクブクうがいのような強いうがいをするとこれがはがれて、治りが悪くなってしまいます。

 

何気なくやっているうがいですが、「口をしっかり閉じることができる」「鼻呼吸ができる」「頬や口を動かすことができる」「水を吐き出すことができる」など、さまざまな条件が整ってできるものです。

お子様は個人差がありますが大体1歳半~2歳頃に③から始め、成長に合わせて①→②の順に少しずつ練習しましょう。

逆に高齢者の方は加齢に伴いうがいが難しくなってくることがあります。誤嚥を起こさないよう無理のない範囲で行うようにしましょう。お困りごとがありましたら歯科医院にお気軽にご相談ください。

4月の診療スケジュールのご案内

東戸塚のプルメリア歯科クリニックの休診日のお知らせページです。

4月の診療スケジュールのご案内

4月の診療スケジュールのご案内

4月5日(日)は、臨時休診日となります。

4月7日、14日、21日、28日の火曜日は臨時診療日となります。

4月29日(水、祝)昭和の日も診療いたします。

早朝、夜間の時間や昼休みの時間も、ネット予約、LINE予約で空きがある時間でのご予約が可能です。

必ずマイナンバーカードもしくは保険資格確認書等持ってる方は医療証も持参の上で、お時間10分前に来院されますようお願いします。

ちなみに、診療時間外の追加料金は一切かかりませんっ!

どうぞ、よろしくお願いします。

プルメリア歯科クリニックからのお知らせ🌸

みなさん、こんにちは!プルメリア歯科クリニックです。  嬉しいお知らせがあります🎉

――――――  保険診療でもクレジットカード決済が可能に!――――――

 1. どうして導入したの?

「急な治療で現金が足りない…」  「お財布に小銭がなくて困った!」  そんな声をよくお聞きします。  そこで、みなさんの“支払いストレス”を減らし、気軽に通っていただける環境を整えました。

 2. 対応カード

– VISA  – MasterCard  – JCB  – American Express  – Diners Club  

 3. こんなメリットがあります!

 1. 時間短縮   釣り銭のやり取りがないので、会計がスムーズ!
 2. 安心・安全   カード明細で支出を管理しやすい!  
 3. ポイントが貯まる   お手持ちのカードのポイントも一緒にゲット♪

4. 使い方はカンタン 

  1. 受付で「クレジットカードでお願いします」と一声
  2. 専用の端末にカードをタッチ or 挿入 
  3. サインまたは暗証番号入力で完了!

5. ご注意ください- 保険診療の自己負担分が対象です  –

一括払いのみ対応(分割払いは原則ご利用いただけません)  – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

―――――「現金の用意がないけど通院したい!」  「カードのポイントを賢く使いたい♪」  ―――――――

そんなときはぜひプルメリア歯科クリニックへ!  みなさまのお口の健康を、これまで以上にサポートしてまいります😊
ご来院お待ちしております!  
プルメリア歯科クリニック  院長山田

せっかくやるなら「効果的な⻭磨き」

東戸塚歯医者ネット予約 東戸塚歯医者LINE予約 東戸塚予防歯科
東戸塚歯医者早朝 東戸塚歯医者夜間 歯医者東戸塚 東戸塚歯医者クリーニングなら
プルメリア歯科クリニックへ!

こんにちは。暖かい春を迎え、気分もリフレッシュしてお過ごしだと思います。

心躍る季節である反面、就職や進学等で新しい環境になり、少しストレスを抱えている方もいらっしゃるかもれませんね。ストレスや疲れがたまると影響が出やすいのがお口の中です。

緊張で唾液が減ったり、疲れで免疫力が低下すると、お口の中の細菌が増えてむし歯ができたり、歯茎が腫れたりしてしまいます。ストレスをためやすいこの季節、効果的な正しい歯磨きの方法を確認して、お口のケアをしっかりしておきましょう。

【代表的な歯磨きの方法】
①スクラッビング法

スクラッビング法
歯ブラシの毛先を歯に直角に当て、小刻みに左右に動かす。歯周ポケットの中の汚れや歯の歯垢を落とす効果が高い。
 
②ローリング法

ローリング法
歯茎から歯の先端に向かって回転するように動かす。歯の汚れの除去や歯茎のマッサージ効果がある。  

③バス法

バス法
歯ブラシの毛先を45度で当て、毛先で歯周ポケット内を清掃し、横に小刻みに動かして歯を1本ずつ丁寧に磨きます。歯と歯茎の境目の汚れを落とす効果が高い方法。

歯の表面だけではなく、歯茎のポケット内の汚れや細菌も落とすイメージで歯磨きをするようにしましょう。今回ご紹介した以外にも歯磨きの方法はいくつかありますが、お口の中の状況や歯並びなどにより適した方法は変わります。歯科医院では歯磨きについてのご相談や具体的な指導も行っておりますので、お気軽にお声がけくださいね。

気になる八重歯、そのままで大丈夫?虫歯リスクとケアのポイント

東戸塚の歯医者、プルメリア歯科クリニックのブログです。
寒さもやわらぎ、少しずつ春の訪れを感じる季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、鏡を見たときに「八重歯が気になる」と感じたことはありませんか。日本において八重歯は個性として親しまれることもありますが、実はお口の健康という観点では注意が必要な歯並びのひとつです。

八重歯が気になる

八重歯はなぜ虫歯になりやすい?

八重歯は歯が前後に重なって生えているため、どうしても歯ブラシが届きにくい場所ができてしまいます。特に歯と歯の重なり部分は、見た目ではきれいに見えても汚れが残りやすく、プラーク(歯垢)がたまりやすい環境になります。

このプラークの中には虫歯菌が多く含まれており、長くとどまることで虫歯の原因になります。また、歯ぐきの近くに汚れがたまると炎症を起こし、歯ぐきの腫れや出血といった症状が出ることもあります。

さらに、磨き残しが続くことで口臭の原因になることもあり、ご自身では気づきにくいトラブルにつながる場合もあります。

噛み合わせや負担の問題も

八重歯は見た目だけでなく、噛み合わせにも影響することがあります。歯並びが整っていないと、特定の歯に負担がかかりやすくなり、歯のすり減りや欠けにつながることもあります。

また、しっかり噛めていない状態が続くと、食事のときの咀嚼バランスが崩れ、顎や筋肉に余計な負担がかかることもあります。こうした状態が続くと、違和感や疲れを感じやすくなることもあるため注意が必要です。

ケアで気を付けたいポイント

八重歯がある方は、日々のセルフケアを少し丁寧に行うことが大切です。

まず、歯ブラシの毛先を歯と歯の重なり部分にしっかり当てるよう、角度を意識してみましょう。力を入れすぎず、小刻みに動かすことがポイントです。

さらに、細かい部分を磨きやすいタフトブラシを取り入れると、八重歯の周囲もきれいに保ちやすくなります。歯と歯の間の汚れには、フロスや歯間ブラシも併用するとより効果的です。

「少し手間をかける」ことが、将来のトラブル予防につながります。

矯正という選択肢も

八重歯による磨きにくさやトラブルが気になる場合、歯並びを整える矯正治療が選択肢となることもあります。

歯並びが整うことで清掃性が高まり、虫歯や歯周病のリスクを下げることにつながります。また、噛み合わせが整うことで、歯や顎への負担が軽減されるメリットもあります。

ただし、すべての方に矯正が必要というわけではありません。現在のお口の状態や生活スタイルに合わせて、無理のない方法を選ぶことが大切です。

まとめ

まとめ

八重歯は見た目の印象だけでなく、虫歯や歯ぐきのトラブル、噛み合わせにも影響する可能性があります。日々の丁寧なケアでリスクを減らすことはできますが、気になる方は当院でのチェックをおすすめします。

ご自身に合ったケア方法や、必要に応じた治療について一緒に考えていきましょう。定期的な検診を通して、お口の健康を長く守っていきましょう。

 

3月の診療スケジュールのご案内

東戸塚のプルメリア歯科クリニックの休診日のお知らせページです。

3月の医院からのお知らせ

3月の診療スケジュールのご案内

3月3日、10日、17日、24日、31日の火曜日は臨時診療日となります。

3月20日(金、祝)春分の日も診療いたします。

早朝、夜間の時間や昼休みの時間も、ネット予約、LINE予約で空きがある時間でのご予約が可能です。

必ずマイナンバーカードもしくは保険資格確認書等持ってる方は医療証も持参の上で、お時間10分前に来院されますようお願いします。

ちなみに、診療時間外の追加料金は一切かかりませんっ!

どうぞ、よろしくお願いします。

プルメリア歯科クリニックからのお知らせ🌸

みなさん、こんにちは!プルメリア歯科クリニックです。  嬉しいお知らせがあります🎉

――――――  保険診療でもクレジットカード決済が可能に!――――――

 1. どうして導入したの?

「急な治療で現金が足りない…」  「お財布に小銭がなくて困った!」  そんな声をよくお聞きします。  そこで、みなさんの“支払いストレス”を減らし、気軽に通っていただける環境を整えました。

 2. 対応カード

– VISA  – MasterCard  – JCB  – American Express  – Diners Club  

 3. こんなメリットがあります!

 1. 時間短縮   釣り銭のやり取りがないので、会計がスムーズ!
 2. 安心・安全   カード明細で支出を管理しやすい!  
 3. ポイントが貯まる   お手持ちのカードのポイントも一緒にゲット♪

4. 使い方はカンタン 

  1. 受付で「クレジットカードでお願いします」と一声
  2. 専用の端末にカードをタッチ or 挿入 
  3. サインまたは暗証番号入力で完了!

5. ご注意ください- 保険診療の自己負担分が対象です  –

一括払いのみ対応(分割払いは原則ご利用いただけません)  – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

―――――「現金の用意がないけど通院したい!」  「カードのポイントを賢く使いたい♪」  ―――――――

そんなときはぜひプルメリア歯科クリニックへ!  みなさまのお口の健康を、これまで以上にサポートしてまいります😊
ご来院お待ちしております!  
プルメリア歯科クリニック  院長山田

3月4日は「酸蝕歯の日」です!

東戸塚歯医者ネット予約 東戸塚歯医者LINE予約 東戸塚予防歯科
東戸塚歯医者早朝 東戸塚歯医者夜間 歯医者東戸塚 東戸塚歯医者クリーニングなら
プルメリア歯科クリニックへ!

花粉の季節です

こんにちは。花粉がたくさん舞う時期となりました。今年は例年に比べて多いという予報になっているようですね。(毎年そう言っている気もしますが…)しばらく憂鬱な気分で過ごされる方が多いと思いますが、せっかくやってきた春ですので、楽しく過ごしましょう。

むし歯ではないのに歯の表面の硬いエナメル質が溶けてしまう「酸蝕歯」という症状があります。エナメル質が溶けてしまうと、その下の象牙質という柔らかい組織が露出してしまいます。

【象牙質が露出すると…】
・歯が黄ばむ
・すり減って小さくなる
・かみ合わせが悪くなる
・歯がしみやすくなる
・歯のツヤがなくなる  等、さまざまなことが起こります。

酸蝕歯は強い酸性の食べ物や飲み物などに歯がさらされることが原因です。

エナメル質はPH5.5を境に溶け始める

歯は㏗5.5を境に溶けやすくなります。表の左にある食材ほど酸性が強いため、より注意が必要です。

通常は唾液の力で中和され、多少溶けてしまっても再石灰化作用で元に戻りますが、酸の強い食品をよく摂っていたり、例えばスポーツドリンクを一日中ダラダラと飲み続けていたりすると再石灰化する時間がないため、エナメル質が溶け続けてしまい、やがて酸蝕歯となってしまいます。

酸蝕歯にならないためには、次のようなことを心がけるようにしましょう。

酸蝕歯を防ぐポイント

・酸性のものをダラダラと摂り続けない
・よく噛んで食べ、唾液を良く出す
・ストローで飲む
・摂った後は水で口をゆすぎ、中和する
・エナメル質が弱くなっている飲食直後ではなく、30分後くらいに歯磨きをする

酸蝕歯は日々気を付けて過ごすことで防ぐことができます。気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。