東戸塚のプルメリア歯科クリニックの休診日のお知らせページです。
9月の診療スケジュールのご案内
毎週火曜日は臨時診療日となり、9月16日(月、祝)敬老の日、22日(日、祝)秋分の日、23日(月、祝)と土日も診療いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
2024年 8月 の投稿一覧
大切な歯を守りましょう
東戸塚の歯医者、プルメリア歯科クリニックのブログページです。
みなさんこんにちは。9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きます。
暑さはもうしばらく続きますが日は徐々に短くなってきています。もう少しの辛抱ですね。
９月16日は敬老の日です。平成元年に「80歳で20本の歯を」との「8020」運動が始まって久しいですが、この機会にこの30年ほどでどのように推移してきたか見てみましょう。
（データ出典：厚生労働省 令和４年 歯科疾患実態調査結果の概要）
この30年で80歳以上の20本以上の歯の保有率が顕著に上がっていることがわかります。平成5年では約11％でしたが令和4年には半数以上の方が8020を達成できています。
しかし、目標を掲げただけでこんなに改善されるはずはありませんね。
2つ目の表を見てみると、近年に近づくにつれ、歯磨きへの意識が上がっていることがわかります。これが8020達成率上昇の大きな要因であることはいうまでもありませんね。
しかし、高齢者（70歳以上）の男女比では以下のようにどの世代でも女性の方が良い結果が出ているようです。
同調査での「デンタルフロスや歯間ブラシを使用している割合」「歯科検診を受診している割合」の男女比の結果を見てみると、どちらも女性の方が高い結果が出ています。そういったことが8020達成率にも影響していることが考えられます。
残存歯が少ないと以下のようなことに影響が出てきます。
・咀嚼能力低下による消化能力低下 ・栄養摂取不足
・咀嚼不足による唾液量低下に伴う歯周病、むし歯のリスク増
・発音が悪くなる ・免疫力低下による全身への影響
・認知症リスク増 ・体のバランスが崩れ、転倒しやすくなる 等
また、歯がないことによって食べられるものが限られたり、ストレスを感じたり、人前に出ることが少なくなる、会話が少なくなる などのリスクも考えられます。
日々の歯磨きとセルフケア、歯科での検診とケアで大切な歯を若い頃からしっかり守っていきましょう！
デンタルフロス、歯間ブラシで健康な口元を守りましょう
東戸塚のプルメリア歯科クリニックのブログです。
暑い日が続きますが、皆様お元気でしょうか？
歯のケアが不十分なまま寝落ちしてしまう、なんていうことは無いでしょうか？
かき氷を食べて歯に染みるようなことがあれば虫歯のサインです。すぐに歯科受診をしましょうね。
ところで8月18日は「糸ようじ」の日だそうです。
糸ようじは1987年に小林製薬株式会社から発売された商品です。
「8（は）と8（は）の間に1（糸）が通る」という意味が込められ、多くの方に歯間清掃を習慣化していただきたいという願いが込められているそうです。
今では日本でも普通に使われているデンタルフロスですが、私たちが子どもの頃はあまり一般的ではありませんでした。
そんな中、糸ようじはCMでの宣伝力が強く、日本でのデンタルフロス普及の先駆けと言ってもよい商品です。
デンタルフロスの歴史は意外と古く、アメリカの歯科医が1815年にシルクの糸を使ったのが始まりです。
初めての患者はその効果に驚き、瞬く間に口コミで広がりました。現在では、さまざまな素材で作られ、毎日の歯間清掃の必需品となっています。
厚生労働省の平成２８年歯科疾患実態調査によると、デンタルフロスや歯間ブラシを使用している人は約37%(3人に1人ほどの割合)でした。
しかし令和４年歯科疾患実態調査では、使用率が50.9%(2人に1人)まで上昇しています。
たった６年間でめざましい向上ですが、まだまだ普及の余地があります。
歯と歯の間に挟まった食べかすやプラークは、虫歯や歯周病の原因となることがあります。
そこで役立つのが「デンタルフロス」と「歯間ブラシ」です。これらは、歯磨きだけでは届きにくい歯の間の汚れを取り除くために欠かせないアイテムです。
大人はもちろん、小学生以上のお子さんにもぜひ使っていただきたいです。
デンタルフロスや歯間ブラシを使うことで、歯と歯の間の汚れをしっかりと取り除き、口腔環境を健康に保つことができます。特に虫歯や歯周病の予防には効果的です。
毎日の歯磨きに加えて、糸ようじや歯間ブラシを取り入れてみませんか？そして、定期的な歯科検診を受けることで、より一層健康な口元を維持しましょう。
歯と歯の間もきれいに保つことが、全身の健康にもつながることをお忘れなく。自分の歯を守るために、今日からデンタルフロスや歯間ブラシを使い始めてみてくださいね。
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