最新情報

11月の診療スケジュールのご案内

東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

11月の診療スケジュールのご案内

毎週火曜日は臨時診療日となり、土日祝日も休まず診療いたします。

早朝、夜間の時間や昼休みの時間も、ネット予約、LINE予約でのみ、空きがある時間でのご予約が可能です。

必ずマイナンバーカード(暗証番号も覚えてきてくださいね。)

もしくは、保険資格確認書等

持ってる方は医療証やお薬手帳も持参の上で、

お時間10分前に来院されますようお願いします。

ちなみに、診療時間外の追加料金は一切かかりませんっ!

どうぞ、よろしくお願いします。

プルメリア歯科クリニックからのお知らせ🌸

みなさん、こんにちは!プルメリア歯科クリニックです。  嬉しいお知らせがあります🎉

――――――――――  保険診療でもクレジットカード決済が可能に!――――――――――

 1. どうして導入したの?

「急な治療で現金が足りない…」  「お財布に小銭がなくて困った!」  そんな声をよくお聞きします。  
そこで、みなさんの“支払いストレス”を減らし、気軽に通っていただける環境を整えました。

 2. 対応カード

– VISA  – MasterCard  – JCB  – American Express  – Diners Club  

 3. こんなメリットがあります!

1. 時間短縮   釣り銭のやり取りがないので、会計がスムーズ!  
2. 安心・安全   カード明細で支出を管理しやすい! 
3. ポイントが貯まる   お手持ちのカードのポイントも一緒にゲット♪

4. 使い方はカンタン

1.受付で「クレジットカードでお願いします」と一声 
2.専用の端末にカードをタッチ or 挿入 
3. サインまたは暗証番号入力で完了!

5. ご注意ください

– 保険診療の自己負担分が対象です  – 一括払いのみ対応(分割払いは原則ご利用いただけません)  – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

――――――――  「現金の用意がないけど通院したい!」  「カードのポイントを賢く使いたい♪」  ―――――――― 

そんなときはぜひプルメリア歯科クリニックへ!  みなさまのお口の健康を、これまで以上にサポートしてまいります😊
ご来院お待ちしております! 

プルメリア歯科クリニック  院長山田

寒さと食いしばり

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プルメリア歯科クリニックへ!

秋の味覚、七輪で焼くサンマときのこ

冬になると寒さから身を守るように肩をすくめてしまい、身体全体に力が入っているな、と感じることはありませんか? そんなとき、無意識に歯を強く食いしばっていることがあります。

食いしばりが続くと顎の筋肉に負担がかかり、首や肩の筋肉にも影響することがあります。その結果、顎の疲れや痛みのほか、頭痛や肩こりが起こりやすくなります。

また、食いしばりや歯ぎしりが続くと、歯がすり減ったり、ひびが入ったり、詰め物が外れやすくなったり、知覚過敏が生じたりすることがあります。

 

●どんなことに気を付ければいい?

食いしばりは無意識に起こることもあり、完全に防ぐのは簡単ではありません。まずは、次のことを意識してみましょう。

① 寒さ対策をしっかり!

寒さによる食いしばり対策として、首元を温めるマフラーとニット帽

室温や服装を調整して、身体を冷やさないようにしましょう。外出時はマフラーやネックウォーマーなどで首元を温めるのがおすすめです。

② 意識する

「今、かみしめていなかったかな?」と、ときどき意識してみましょう。安静時は上下の歯が接触せず、少し離れているのが自然な状態です。

③ 食いしばりの原因は寒さ以外にも

かみ合わせ、ストレス、作業への集中、睡眠中の歯ぎしりなど、食いしばりにはさまざまな要因が関係します。

歯ぎしり・食いしばりによる歯への負担を軽減する、歯科医院で作製するナイトガード(マウスピース)

 

歯ぎしりや食いしばりは、歯や顎に負担をかけることがあります。朝起きたときに顎が疲れている、ふと気づくと食いしばっていることが多いなど、気になることがありましたら、お気軽に歯科医院にご相談ください。かみ合わせのチェックやナイトガード(マウスピース)の作成等、患者さん一人ひとりの状態に合わせて、対策をご提案します。

 

乳歯が抜けたのに永久歯が出てこない 待ってよいのか迷ったときに

横浜市戸塚区、東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

「抜けた乳歯は記念に取ってあるのに、次の歯がなかなか見えてこない」。そんなとき、毎日の仕上げ磨きで同じ場所を確かめてしまう保護者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

お友達の歯が次々に生え変わっていたり、反対側の歯だけ先に出てきたりすると、余計に気になるものです。今回は、歯の本数を数えることよりも、待っていてよいのか迷ったときの考え方をお伝えします。

歯ブラシを持って口を開ける女の子

まずは「遅い」と「ない」を分けて考えましょう

遅いと感じることと、永久歯がないことは同じではありません。

歯ぐきからまだ見えていなくても、その下で永久歯が育っていることがあります。一方で、生える向きや通り道、歯そのものの有無など、確認が必要なこともあります。見える部分だけで結論を出さず、まず状態を知ることが大切です。

生え変わりには個人差があります。周りのお子さんと同じ速さで進んでいないという理由だけで、問題があるとは限りません。

「何か月待てばよい?」に一律の答えはありません

乳歯が抜けてからの日数だけで、受診の必要性を判断するのは難しいものです。お子さんの年齢、どの歯なのか、反対側の歯はどうなっているかによって、確認したいことが変わります。

特に、反対側の同じ歯は十分に生えているのに、片側だけ見えてこない、片側の乳歯だけ長く残っているなど、左右の違いが気になる場合は、一度歯科医院にご相談ください。痛みがなくても相談して構いません。

受診するときは、三つのことを教えてください

① どこの歯が気になっていますか
上か下か、右か左か。正確な歯の名前が分からなくても、指で示していただければ大丈夫です。

② いつ頃から気になっていますか
乳歯が抜けた時期や、違いに気づいた時期を、分かる範囲でお伝えください。日付を正確に覚えていなくても構いません。

③ その後、変化はありましたか
歯の先が少し見えてきた、反対側だけ伸びてきたなど、気づいた変化があればお聞かせください。以前のお口の写真があれば、経過を伝える助けになることもあります。

歯科では、歯ぐきの下の様子も確かめます

歯科医師がモニターの歯科レントゲン画像を指して説明している様子

お口の中を見て、乳歯の残り方や生える場所の様子を確認します。必要に応じてレントゲンを撮り、永久歯があるか、どこにあり、どちらを向いているかなどを調べます。

生まれつき永久歯がつくられていない「先天性欠如歯」や、余分な歯が生えるのを妨げる「過剰歯」が見つかる場合もあります。ただし、これらは考えられる理由の一部です。「生えてこないから、きっと歯が足りない」と決めつける必要はありません。

検査は、すぐに治療を始めるためだけのものではありません。経過を見てよいのか、対応が必要なのかを考えるための確認でもあります。

「様子を見る」ときも、次の確認を決めましょう

経過を見ることになったら、「次はいつ確認するか」「その前にどんな変化があれば連絡するか」を聞いておくと、ご家庭でも見通しを持ちやすくなります。

気になって何度も歯ぐきを触ったり、残っている乳歯を無理に抜こうとしたりせず、歯科医院で確認した方針に沿って見守りましょう。

歯科医師が歯の模型を使って親子に説明している様子

まとめ

生え変わりの相談は、「異常があると分かってから」するものではありません。「このまま待ってよいのか分からない」という疑問そのものが、相談のきっかけになります。

ご家庭で大切なのは、歯の本数や病名を判断することより、いつもと違う様子に気づくことです。あとは歯科医院で、お口の中の状態と照らし合わせて考えていきましょう。

プルメリア歯科クリニックでは、お子さんの歯の生え変わりについてもご相談いただけます。定期検診の際にも、「ここの歯が気になります」と遠慮なくお声がけください。

待つ時間を、不安なまま過ごす時間にしないために。 まずは今のお口の状態を一緒に確認していきましょう。

 

10月の診療スケジュールのご案内

東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

10月の診療スケジュールのご案内

毎週火曜日は臨時診療日となり、土日祝日も休まず診療いたします。

10月7日(水)は午後のみの診療になります。

早朝、夜間の時間や昼休みの時間も、ネット予約、LINE予約でのみ、空きがある時間でのご予約が可能です。

必ずマイナンバーカード(暗証番号も覚えてきてくださいね。)

もしくは、保険資格確認書等

持ってる方は医療証やお薬手帳も持参の上で、

お時間10分前に来院されますようお願いします。

ちなみに、診療時間外の追加料金は一切かかりませんっ!

どうぞ、よろしくお願いします。

プルメリア歯科クリニックからのお知らせ🌸

みなさん、こんにちは!プルメリア歯科クリニックです。  嬉しいお知らせがあります🎉

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1. どうして導入したの?

「急な治療で現金が足りない…」  「お財布に小銭がなくて困った!」  そんな声をよくお聞きします。  そこで、みなさんの“支払いストレス”を減らし、気軽に通っていただける環境を整えました。

2. 対応カード

– VISA  – MasterCard  – JCB  – American Express  – Diners Club  

3. こんなメリットがあります!

 1. 時間短縮   釣り銭のやり取りがないので、会計がスムーズ!
 2. 安心・安全   カード明細で支出を管理しやすい!  
 3. ポイントが貯まる   お手持ちのカードのポイントも一緒にゲット♪

4. 使い方はカンタン 

  1. 受付で「クレジットカードでお願いします」と一声
  2. 専用の端末にカードをタッチ or 挿入
  3. サインまたは暗証番号入力で完了!

5. ご注意ください- 保険診療の自己負担分が対象です  –

一括払いのみ対応(分割払いは原則ご利用いただけません)  – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

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そんなときはぜひプルメリア歯科クリニックへ!  みなさまのお口の健康を、これまで以上にサポートしてまいります😊
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プルメリア歯科クリニック  院長山田

インフルエンザシーズンがやってきました

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インフルエンザシーズンが到来

みなさんこんにちは。今年は残暑もそこそこに、急に季節が秋になってしまったような気がします。
それでも急に気温が上がったりする日もあり、気温差が激しく、身体がついていきませんね。体調に気を付けて、短い秋を楽しみしょう。

今年は例年よりも早くからインフルエンザが流行っており、これからより一層流行すると思われます。インフル予防にはワクチン接種や手洗い、うがいが大切なのは誰でも知っているところですが、お口の中を清潔に保つ(口腔ケアをする)ことは感染症の予防にとても有効なのはご存知でしょうか。

●どうして口腔ケアが予防になるの?

プラークには菌がいっぱい

誰でもお口の中には非常に多くの細菌がいます。その細菌が食べ物のカスなどと合わさってできてしまったものが「歯垢」です。その細菌の中にはむし歯の原因菌や歯周病菌などはもちろん、インフルエンザウイルスなど、色々な病気の原因菌も含まれています。

歯垢の中に含まれる細菌は「プロテアーゼ」という酵素を出し、病原菌が気道の粘膜から取り込まれやすくしてしまう特性を持っています。口腔ケアをしっかり行うことはこの酵素を減らすことにつながります。

●セルフケアとプロフェッショナルケアでインフル予防を

口腔ケアでインフルエンザ予防を

歯垢はある程度日頃の歯磨きで取り除くことが可能ですが、少しずつ残ってしまった歯垢が固まり、歯石になってしまうと自分で取り除くことができないので、歯科衛生士による口腔ケアで歯石除去を受ける必要があります。

20年ほど前ですが、歯科衛生士よる口腔ケアを受けた人のインフルエンザ発症率が受けていない人の10分の1になったという調査報告があります。

これからどんどん乾燥し、寒くなります。本格的なインフルエンザのシーズンになる前に歯科でのプロフェッショナルケアを受けてみてはいかがでしょうか。

オーラルフレイルは何歳から?今から始めるお口の健康

横浜市戸塚区、東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

9月も後半に入り、少しずつ秋らしい過ごしやすい日が増えてきました。食欲の秋を迎え、おいしいものを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。

さて、最近歯科でよく聞かれるようになった「オーラルフレイル」という言葉をご存じでしょうか。

「高齢者の話でしょう?」と思われるかもしれません。では実際、オーラルフレイルは何歳から始まるのでしょうか。

「オーラルフレイルは○歳から」という決まりはありません

オーラルフレイルとは、噛む、飲み込む、話すといったお口の機能に、ささいな衰えが現れている状態を指します。

「硬いものが食べにくくなった」「食事中にむせる」「食べこぼす」「滑舌が気になる」「口が乾きやすい」など、日常生活のちょっとした変化が気づくきっかけになります。

高齢になるほど注意したい問題ではありますが、「65歳になったら始まる」というような明確な年齢の境目があるわけではありません。

日本歯科医師会でも、こうした小さなお口の変化を見逃さず、早めに対応することの大切さを呼びかけています。

20代・30代には関係ない?

若い方が、今からオーラルフレイルを過度に心配する必要はありません。

しかし、お口の機能はある日突然衰えるものでもありません。

例えば、むし歯を放置して片側だけで噛むようになった、歯を失ったままにしている、やわらかいものばかり食べるようになったなど、お口を取り巻く環境は年齢に関係なく変化します。

忙しい毎日の中で食事を短時間で済ませたり、人と話す機会が少なくなったりすることもあるでしょう。

20代、30代では「オーラルフレイルになっていないか」と心配するより、将来もしっかり噛んで食べられるお口を今から維持していくという視点を持っていただきたいと思います。

 

「最近むせる」も気づきの一つです

食事中、飲み物などで「ゴホッ」とむせることはありませんか。

私たちは食事をするとき、歯で噛むだけでなく、舌や頬を使って食べ物をまとめ、唾液と混ぜてのどへ送っています。たくさんのお口の機能が連携することで、スムーズに食べたり飲み込んだりできているのです。

たまにむせる程度なら誰にでもあります。しかし、以前より頻繁にむせる、飲み込みにくい、噛みにくいなどの変化が続いている場合には、見過ごさないことが大切です。

なお、せきには呼吸器などさまざまな原因があります。長く続くせきを「お口の問題だろう」と自己判断するのではなく、必要に応じて医療機関を受診してください。

 

歯科検診は「噛めるお口」を守るためにも

「痛くないから歯医者には行かなくていい」と考えている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、むし歯や歯周病によって歯を失ったり、噛みにくい状態が続いたりすることは、お口の機能を維持するうえでも好ましくありません。

定期的な歯科検診は、むし歯や歯周病を早期に発見するだけでなく、自分の歯でしっかり噛める状態を長く保つための機会でもあります。

「最近、硬いものを避けるようになった」「片側ばかりで噛んでいる」「口が乾く」「食事中にむせることが増えた」など、気になる変化があれば、検診の際にぜひお聞かせください。

今のお口の状態を知っておくことが、10年、20年先のお口の健康を考える第一歩になります。

まとめ

オーラルフレイルに「何歳から」という明確な境目はありません。高齢になるほど注意が必要ですが、若いうちから歯や歯ぐきを健康に保ち、しっかり噛める状態を維持することは、将来のお口の機能を守ることにつながります。

食べる、飲み込む、話すことは、毎日の生活に欠かせない大切な機能です。

「まだ若いから大丈夫」ではなく、元気に噛めている今から守っていく。そのためにも、年齢にかかわらず定期的な歯科検診を、お口の健康を振り返る機会としてぜひ活用してください。

 

9月の診療スケジュールのご案内

東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

7月の診療スケジュールのご案内

9月の診療スケジュールのご案内

毎週火曜日は臨時診療日となり、土日祝日も休まず診療いたします。

早朝、夜間の時間や昼休みの時間も、ネット予約、LINE予約でのみ、空きがある時間でのご予約が可能です。

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もしくは、保険資格確認書等

持ってる方は医療証やお薬手帳も持参の上で、

お時間10分前に来院されますようお願いします。

ちなみに、診療時間外の追加料金は一切かかりませんっ!

どうぞ、よろしくお願いします。

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みなさん、こんにちは!プルメリア歯科クリニックです。  嬉しいお知らせがあります🎉

――――――  保険診療でもクレジットカード決済が可能に!――――――

1. どうして導入したの?

「急な治療で現金が足りない…」  「お財布に小銭がなくて困った!」  そんな声をよくお聞きします。  そこで、みなさんの“支払いストレス”を減らし、気軽に通っていただける環境を整えました。

2. 対応カード

– VISA  – MasterCard  – JCB  – American Express  – Diners Club  

3. こんなメリットがあります!

 1. 時間短縮   釣り銭のやり取りがないので、会計がスムーズ!
 2. 安心・安全   カード明細で支出を管理しやすい!  
 3. ポイントが貯まる   お手持ちのカードのポイントも一緒にゲット♪

4. 使い方はカンタン 

  1. 受付で「クレジットカードでお願いします」と一声
  2. 専用の端末にカードをタッチ or 挿入
  3. サインまたは暗証番号入力で完了!

5. ご注意ください- 保険診療の自己負担分が対象です  –

一括払いのみ対応(分割払いは原則ご利用いただけません)  – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

―――――「現金の用意がないけど通院したい!」  「カードのポイントを賢く使いたい♪」  ―――――――

そんなときはぜひプルメリア歯科クリニックへ!  みなさまのお口の健康を、これまで以上にサポートしてまいります😊
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ご家族も一緒に!入れ歯やブリッジのケア

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秋のコスモス畑に咲くピンク色のコスモス

こんにちは。9月になってもまだまだ暑いは続きます。涼しくなってくるまであと少し。夏の疲れがたまっている頃ですので、くれぐれもご自愛くださいね。

今年も敬老の日が近づいてきましたが、年齢を重ねた方は入れ歯やブリッジを利用していることがとても多いものです。敬老の日をきっかけに、今一度正しいお手入れを確認しておきましょう。

【入れ歯をお使いの方】

入れ歯のお手入れ方法を示す義歯専用ブラシと義歯洗浄剤のイラスト

食後は入れ歯を外して清掃します。義歯に傷がつくと細菌が入り込んでしまいますので、できれば義歯専用のブラシや歯磨き粉を使用してみがいてください。就寝時は外して歯ぐきを休ませてあげ、義歯は義歯洗浄剤に浸けて洗浄します。痛みや外れやすいなどの不具合があるまま使い続けないようにしましょう。

【ブリッジをお使いの方】

ブリッジの清掃に使用する歯ブラシや歯間ブラシなどの補助清掃用具のイラスト

人工歯の下や支えになっている歯(支台歯)との境目に汚れが残りやすいため、歯ブラシだけでなく補助清掃用具を使用してしっかり清掃することが大切です。

・歯間ブラシ:歯と支台歯の間の清掃や隙間が見えるところに

・デンタルフロス:ブリッジの人工歯の下部分、歯間ブラシが入らない隙間など、より細かい部分に

・部分みがき用の小さな歯ブラシ(タフトブラシ)もあると便利です

正しいお手入れをすることは入れ歯やブリッジが長持ちするのはもちろん、残っている歯の健康や口臭の軽減にもつながりますので、毎日の習慣として行ってくださいね。

敬老の日は普段は別々に暮らすご家族と一緒に食事をする機会が増えますね。高齢者ご本人ではなく、ご家族だからこそ気づきやすい不具合のサインもあります。

敬老の日に家族で食事をしながら高齢者の入れ歯やお口の状態を確認する様子

・以前に比べて食事に時間がかかるようになった

・かみにくそうにしている

・片側でかんでいる

・しゃべりづらそうに見える

・口元を気にするようになった

このような様子が見られるようであれば、入れ歯やブリッジに不具合が起きていたり、残存歯の不調などが隠れているかもしれません。ご本人は慣れてしまって気づいていないこともあります。敬老の日をきっかけに、ご家族も一緒にお口の状態を見直してみましょう。

歯が1本無くても困らない?放置するリスクとは

横浜市戸塚区、東戸塚のプルメリア歯科クリニックです。

 

「歯が気になっているけれど、仕事が忙しくて時間がない」
「痛くないから、まだ大丈夫」
「治療費も気になるし、もう少し先でもいいかな」

そんな理由で、歯科医院への受診を後回しにしていませんか。

仕事や子育て、介護などで毎日が忙しければ、痛みのない歯の優先順位が下がってしまうのも無理はありません。歯科医院に行けないことを、単純に「お口への意識が低いから」と考えることはできないと思います。

ただ、痛みがない間にも、お口の中では少しずつ変化が起きています。

痛みがない間にもお口の中では少しずつ変化が起きています

「1本くらいなくても大丈夫」と思っていませんか?

歯を1本失っても、すぐに食事ができなくなるわけではありません。ほかの歯で噛めるため、「特に困っていないから、このままでいい」と感じる方もいらっしゃいます。

しかし、歯にはそれぞれ役割があり、上下左右の歯がバランスを取りながら噛み合わせをつくっています。

抜けた歯をそのままにしていると、隣の歯が空いた場所へ傾いたり、噛み合っていた反対側の歯が少しずつ移動したりすることがあります。その結果、噛み合わせが変化し、残っている歯に負担が集中することもあります。

時間が経ってから治療しようとすると、歯が動いてしまったことで治療が複雑になる場合もあります。

「痛くない」と「問題がない」は、必ずしも同じではないのです。

 

後回しにすると、かえって時間や費用がかかることも

むし歯や歯周病は、初期には自覚症状が無い場合が多いです。

小さなむし歯であれば比較的簡単な処置で済むことがありますが、進行して神経まで達すると、歯の根の治療が必要になります。さらに歯を残すことが難しい状態になれば、抜歯を選択せざるを得ないケースもあります。

歯を失った後には、そのままにするのではなく、状態に応じてブリッジや入れ歯、インプラントなどで噛む機能を補うことも検討します。

「忙しいから今は行かない」と先延ばしにした結果、何度も通院する必要が生じ、治療に必要な時間や費用も大きくなる――。できれば避けたい悪循環です。

だからこそ、忙しい方には症状が小さいうちに受診していただきたいと思います。

忙しい方にこそ、症状が小さいうちに受診を

歯を失うことは、お口だけの問題ではありません

近年では、歯周病や歯の喪失と全身の健康との関係についても研究が進んでいます。

特に注目されているのが、歯周病と心血管疾患との関連です。歯周病によって歯ぐきに慢性的な炎症が続くと、細菌や炎症に関係する物質が全身へ影響し、動脈硬化などと関連する可能性が指摘されています。

また、歯を多く失っている人ほど心血管疾患のリスクが高い傾向を示す研究も報告されています。

ただし、これは「歯を1本失ったら心臓病になる」という意味ではありません。喫煙、糖尿病、食生活など、双方に関係するさまざまな要因もあります。

それでも、お口の健康と全身の健康はまったく別のものではないということは、ぜひ知っておいていただきたいと思います。

 

忙しい方にも通っていただきやすい医院を目指して

「治したほうがいいのは分かっている。でも、平日は仕事で行けない」「待ち時間を考えると予定を入れにくい」という方もいらっしゃるでしょう。

当院では、忙しい方にもできるだけ無理なく受診していただけるよう、ほぼ年中無休で診療しています。また、完全予約制を採用し、LINEからもご予約いただけます。

そして、私たちは患者さまの時間も大切にしています。

ご予約いただいた時間にできるだけスムーズに診療を始められるよう努めています。そのため、患者さまにも予約時間を守っていただくなど、ご協力をお願いしております。

歯科治療は、一度で終わらず何度か通院が必要になる場合があります。だからこそ、日々のスケジュールの中に歯科受診を組み込みやすく、予定を立てやすい医院でありたいと考えています。

忙しい方にも通っていただきやすい医院を目指しています

まとめ

仕事や家庭、費用のことを考えると、痛みのない歯の治療を後回しにしてしまうことはあると思います。しかし、歯を失ったままにしたり、むし歯や歯周病を放置したりすると、ほかの歯や噛み合わせにまで影響が広がることがあります。

そして、お口の健康は食生活や全身の健康とも無関係ではありません。

「1本くらい大丈夫」と思っている今こそ、これ以上大切な歯を失わないために、お口の状態を確認してみませんか。

歯が抜けたままになっている方、治療途中の歯がある方、何年も歯科医院へ行っていない方も、まずは一度ご相談ください。時間や費用について心配なことも含め、無理なく続けられる治療方法を一緒に考えていきましょう。

8月の診療スケジュールのご案内

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一括払いのみ対応(分割払いは原則ご利用いただけません)  – 使用可能額や回数はカード会社の規定に準じます

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